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这些食品，因为添加了添加剂而导致ai症，食品级------量大-，全都是虚i假的！

食品添加剂并非“洪水猛兽”，食品级---货源足、商品批发价，是近年来---指责的“罪证”。

味精是否会导致ai症？

味精是一种家常便饭，但不知什么时候，有传闻说，当味精被加热到100摄氏度，就会---，许多人都对味精敬而远之。

山西省中医院李娟称，味精是一种---物，是赝品！味精中含有谷氨酸钠，在人体内会分解成谷氨酸和钠，而谷氨酸是人体必需的---酸，对身体没有任何危害。还有一种是钠，这是一种主要的盐，虽然要---钠的摄入量，但因为它的钠含量太低，不会对人体造成任何的影响，所以钠并不会导致ai症。

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什么是普通的食物添加剂？

反式脂肪酸，这是一种---的选择。

在很多加工食品中都含有反式脂肪酸，比如烘焙食品，人造黄油，微波爆米花和曲奇。

反式脂肪酸与很多潜在的健康危险相关，一些研究表明，食用更多的反式脂肪酸会增加患---病的危险。

一份调查显示，吃高反式脂肪的食品会导致一些炎i症反应，而这些反应正是导致------的一个重要原因。

一份关于84941位---的---调查显示，食用过多的反式脂肪会使患2型糖i尿病的几率提高40%。?

从食物中移除加工食物是至容易和至有效的方式，例如，少食用一些烘烤点心，用橄榄油或椰子油替代蔬菜。

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